วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kara Lawrenson & Esme Nickson และอีก 2 คน - Manchester 01:02:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kara Lawrenson & Esme Nickson และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:02:35
อันดับ: #7
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Kara Lawrenson

Esme Nickson

Caitlin Tweed

Hannah Spencer

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running6:56 (9%)

Stations21:10 (28%)

Roxzone47:41 (63%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km-21.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:51	-
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:07	-
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:29	-
Running 5	3:59	-
Rowing	4:44	-
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	2:26	-
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	6:56	-
Roxzone Total	47:41	-