HYROX Race Analysis: Joao Pedro - Amsterdam 01:03:45 | HyCoach

Joao Pedro

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:24 (52%)

Stations26:28 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+2.0%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:54	28
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:07	8
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:22	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:52	9
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	13
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:31	24
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:59	29
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:37	10
Running Total	33:24	27
Roxzone Total	3:58	13