วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Pepper - Amsterdam 01:11:05 | HyCoach

Simon Pepper

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:38 (50%)

Stations31:15 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+7.2%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:43	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:18	-
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:51	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:13	-
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:02	-
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	35:38	-
Roxzone Total	4:16	-