วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Walter Den Boer - Amsterdam 01:22:21 | HyCoach

Walter Den Boer

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:26 (50%)

Stations35:02 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+13.3%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:59	42
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:39	52
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:43	117
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:41	87
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	84
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:21	111
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:53	72
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:11	30
Running Total	41:26	78
Roxzone Total	5:56	99