วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shane Van Weereld - Amsterdam 01:35:22 | HyCoach

Shane Van Weereld

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:45 (53%)

Stations38:28 (40%)

Roxzone6:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km+9.0%22.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	85
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:43	57
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:48	119
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:13	68
Running 5	6:34	-
Rowing	4:33	75
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:09	97
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:44	138
Running 8	9:24	-
Wall Balls	6:07	62
Running Total	50:45	135
Roxzone Total	6:14	111