วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Fennell - Amsterdam 01:25:43 | HyCoach

Gwen Fennell

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:00 (47%)

Stations40:39 (47%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+12.6%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:50	-
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:02	-
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:12	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:54	-
Running 5	5:20	-
Rowing	5:03	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:39	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:36	-
Running 8	5:59	-
Wall Balls	10:23	-
Running Total	40:00	-
Roxzone Total	5:08	-