วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Koenders - Amsterdam 01:16:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roy Koenders

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:16:18
อันดับ: #93
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Roy Koenders

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:31 (52%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+3.4%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:08	64
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:40	36
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:10	16
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:18	67
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	77
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:43	46
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:23	41
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:32	37
Running Total	39:31	67
Roxzone Total	5:27	88