วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tim Dekker - Amsterdam 01:18:30 | HyCoach

Tim Dekker

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:18 (54%)

Stations30:41 (39%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+18.0%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:09	69
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:56	72
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	6
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:38	24
Running 5	5:37	-
Rowing	4:31	84
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:55	83
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:08	28
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:34	39
Running Total	42:18	101
Roxzone Total	5:35	97