วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadine Stokkink - Amsterdam 01:20:13 | HyCoach

Nadine Stokkink

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (49%)

Stations35:31 (44%)

Roxzone5:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+7.7%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:50	40
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:12	31
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:47	17
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:42	26
Running 5	5:09	-
Rowing	4:52	18
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:04	32
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:16	32
Running Total	39:39	22
Roxzone Total	5:09	21