วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Drop - Amsterdam 01:08:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Drop

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:08:45
อันดับ: #135
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Drop

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:30 (53%)

Stations27:52 (40%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+4.4%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:04	70
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:04	250
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:23	51
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:19	106
Running 5	4:46	-
Rowing	4:21	61
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:41	152
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:33	40
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:27	58
Running Total	36:30	69
Roxzone Total	4:27	32