วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Plews - Amsterdam 01:09:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Plews

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:10
อันดับ: #150
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Plews

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:33 (50%)

Stations30:08 (44%)

Roxzone4:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+3.9%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:18	251
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	46
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:37	98
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	121
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	71
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:38	132
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:21	173
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:46	256
Running Total	34:33	33
Roxzone Total	4:35	56