วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo - Amsterdam 01:10:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:10:18
อันดับ: #184
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Djarno Van Tongerlo

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:40 (54%)

Stations28:06 (40%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+6.2%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:29	397
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:54	154
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:15	32
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	88
Running 5	5:01	-
Rowing	4:42	263
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:34	97
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:28	32
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:33	72
Running Total	37:40	92
Roxzone Total	4:36	60