วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Dechesne - Amsterdam 01:12:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Dechesne

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:12:46
อันดับ: #303
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastian Dechesne

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (53%)

Stations28:56 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+14.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:10	140
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:36	31
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:52	151
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:47	182
Running 5	5:03	-
Rowing	4:19	51
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:30	65
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:17	159
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:25	51
Running Total	38:42	120
Roxzone Total	5:12	130