วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Tappin - Amsterdam 01:12:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Tappin

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:57
อันดับ: #314
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Gary Tappin

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:26 (53%)

Stations29:58 (41%)

Roxzone4:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+9.5%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:16	215
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	431
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:44	114
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	77
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	91
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:54	275
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:23	176
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:45	93
Running Total	38:26	113
Roxzone Total	4:38	63