วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philip Bengsch - Amsterdam 01:13:40 | HyCoach

Philip Bengsch

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (50%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+14.0%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:12	155
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:37	523
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:46	392
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:58	59
Running 5	4:59	-
Rowing	5:02	470
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	165
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:10	134
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:01	139
Running Total	36:59	75
Roxzone Total	5:17	146