วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Willenborg - Amsterdam 01:14:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucas Willenborg

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:10
อันดับ: #376
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucas Willenborg

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:16 (54%)

Stations29:55 (40%)

Roxzone4:03 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+38.2%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:04	69
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:58	191
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:07	475
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:31	24
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	175
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	234
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:02	107
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:48	103
Running Total	40:16	167
Roxzone Total	4:03	14