วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcella Monahan - Amsterdam 01:03:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcella Monahan

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:03:43
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Marcella Monahan

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (54%)

Stations25:15 (40%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+2.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:44	62
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	195
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:21	1
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	1
Running 5	4:34	-
Rowing	4:54	33
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	34:28	2
Roxzone Total	4:03	2