วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathalie Houben

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:15:13
อันดับ: #60
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathalie Houben

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (53%)

Stations30:26 (40%)

Roxzone4:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+10.8%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:31	11
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:02	132
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:40	10
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:50	64
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	22
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	44
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:06	80
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:45	73
Running Total	39:59	33
Roxzone Total	4:53	28

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathalie Houben - Amsterdam 01:15:13 | HyCoach