วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Verschelden - Amsterdam 01:39:01 | HyCoach

Laura Verschelden

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:53 (51%)

Stations40:50 (41%)

Roxzone7:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km-3.3%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:29	344
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:28	279
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:44	350
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:31	283
Running 5	6:28	-
Rowing	5:18	176
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:10	252
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:41	284
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:29	150
Running Total	50:53	231
Roxzone Total	7:22	263