วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Bouman - Amsterdam 01:49:59 | HyCoach

Samantha Bouman

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:18 (49%)

Stations45:10 (41%)

Roxzone10:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+5.5%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:00	166
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:44	339
Running 3	6:50	-
Sled Pull	8:00	390
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	8:25	326
Running 5	7:18	-
Rowing	5:57	343
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:29	336
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:03	216
Running 8	8:24	-
Wall Balls	7:32	319
Running Total	54:18	288
Roxzone Total	10:34	393