บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alby Blokdijk

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:05:25
อันดับ: #83
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Alby Blokdijk

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:51 (56%)

Stations24:18 (37%)

Roxzone4:22 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+10.1%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:07	169
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	189
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:50	26
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:53	16
Running 5	4:55	-
Rowing	4:11	30
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:28	106
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:24	87
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	36:51	210
Roxzone Total	4:22	126