วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Stafford - Amsterdam 01:05:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Stafford

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:05:48
อันดับ: #76
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Stafford

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:08 (52%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+7.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	60
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:40	1055
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	249
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:14	43
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	82
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	815
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:34	131
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:01	57
Running Total	34:08	90
Roxzone Total	4:32	165