วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Van Der Geugten - Amsterdam 01:06:35 | HyCoach

Jason Van Der Geugten

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:32 (50%)

Stations29:03 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+9.5%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:08	223
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:11	410
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:37	314
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:02	190
Running 5	4:36	-
Rowing	4:12	37
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	75
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:41	663
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:47	242
Running Total	33:32	77
Roxzone Total	4:04	75