HYROX Race Analysis: Fabian Rühl - Amsterdam 01:10:52 | HyCoach

Fabian Rühl

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (53%)

Stations28:51 (41%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+4.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:25	747
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:19	574
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	455
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:40	107
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	449
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:32	165
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:49	236
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:41	208
Running Total	37:43	258
Roxzone Total	4:22	125