วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erick Hagendoorn - Amsterdam 01:12:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erick Hagendoorn

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:12:20
อันดับ: #205
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Erick Hagendoorn

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:32 (53%)

Stations27:46 (38%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+6.6%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:19	567
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:24	192
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:04	199
Running 5	5:04	-
Rowing	4:19	114
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:34	199
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:10	399
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:03	65
Running Total	38:32	318
Roxzone Total	6:07	757