วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Fotheringham - Amsterdam 01:12:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Fotheringham

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:44
อันดับ: #299
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Fotheringham

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:13 (51%)

Stations31:08 (43%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km-44.2%28.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	7:42	-
Sled Push	2:15	479
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:02	621
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:09	215
Running 5	4:32	-
Rowing	4:40	558
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:13	1129
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:22	496
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:32	512
Running Total	37:13	228
Roxzone Total	4:27	146