วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Misja Perquin - Amsterdam 01:13:59 | HyCoach

Misja Perquin

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (50%)

Stations31:49 (43%)

Roxzone4:54 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+0.4%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:26	780
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:02	234
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:44	385
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:24	695
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	289
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	320
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:12	422
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:51	613
Running Total	37:21	239
Roxzone Total	4:54	260