วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jolle De Vries - Amsterdam 01:14:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jolle De Vries

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:14:19
อันดับ: #386
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Jolle De Vries

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (50%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+11.2%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:17	457
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:00	208
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:41	354
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:01	917
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	445
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	640
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:22	492
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:31	497
Running Total	37:14	229
Roxzone Total	4:49	232