บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ferron Daams

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:16:26
อันดับ: #498
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Ferron Daams

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:06 (47%)

Stations34:00 (44%)

Roxzone6:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+12.9%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:18	493
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:13	1417
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:34	969
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:32	318
Running 5	5:59	-
Rowing	4:48	817
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	259
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:46	699
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:11	742
Running Total	36:06	170
Roxzone Total	6:24	873