วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Kooi

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:12
อันดับ: #371
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Kooi

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (49%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+9.9%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:27	819
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:26	754
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:45	401
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:30	733
Running 5	5:12	-
Rowing	4:45	724
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	163
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:13	910
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:55	649
Running Total	38:14	298
Roxzone Total	5:29	486

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Kooi - Amsterdam 01:17:12 | HyCoach