วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Bolleboom - Amsterdam 01:24:59 | HyCoach

Nico Bolleboom

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:36 (51%)

Stations35:18 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+7.1%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:06	161
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:26	759
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:34	294
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:59	1195
Running 5	5:49	-
Rowing	4:12	44
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:50	554
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:36	1056
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:35	893
Running Total	43:36	737
Roxzone Total	6:08	767