วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jens Verbruggen - Amsterdam 01:26:47 | HyCoach

Jens Verbruggen

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:20 (53%)

Stations33:58 (39%)

Roxzone6:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+10.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:33	1035
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:19	591
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:29	246
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:06	955
Running 5	6:04	-
Rowing	4:48	799
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:17	21
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:18	949
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:08	729
Running Total	46:20	969
Roxzone Total	6:33	933