HYROX Race Analysis: Don Walsh - Amsterdam 01:30:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Don Walsh

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:30:37
อันดับ: #960
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Don Walsh

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:10 (51%)

Stations38:01 (42%)

Roxzone6:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+9.7%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:42	1240
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:29	839
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:30	1339
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:51	866
Running 5	6:08	-
Rowing	5:01	1122
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:11	1101
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:57	1161
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:20	802
Running Total	46:10	954
Roxzone Total	6:30	904