วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Humphry Van Asdonck - Amsterdam 01:34:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Humphry Van Asdonck

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:34:03
อันดับ: #1526
อันดับ AG: #205
ประเภท: SOLO · OPEN

Humphry Van Asdonck

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:46 (52%)

Stations38:11 (41%)

Roxzone7:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+5.6%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	1046
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:10	388
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:04	654
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:25	1066
Running 5	6:35	-
Rowing	4:45	735
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:57	756
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:33	1304
Running 8	7:22	-
Wall Balls	7:43	1193
Running Total	48:46	1160
Roxzone Total	7:10	1120