HYROX Race Analysis: Curtis Dewhurst - Amsterdam 01:34:35 | HyCoach

Curtis Dewhurst

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (46%)

Stations44:28 (47%)

Roxzone6:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+10.2%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:21	628
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:43	1091
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:53	1140
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	10:12	1497
Running 5	5:50	-
Rowing	5:09	1253
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:27	1315
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	8:09	1471
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:34	887
Running Total	43:29	731
Roxzone Total	6:43	975