วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan De Leeuw - Amsterdam 01:34:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan De Leeuw

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:34:48
อันดับ: #1564
อันดับ AG: #375
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan De Leeuw

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:42 (54%)

Stations36:31 (38%)

Roxzone6:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:28/km+17.6%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:52	1401
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:52	97
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:31	929
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:42	1144
Running 5	6:49	-
Rowing	5:12	1292
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:19	36
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	5:42	1091
Running 8	7:58	-
Wall Balls	6:21	811
Running Total	51:42	1310
Roxzone Total	6:39	963