HYROX Race Analysis: Tim Dugay - Amsterdam 01:38:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tim Dugay

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:38:26
อันดับ: #1235
อันดับ AG: #260
ประเภท: SOLO · OPEN

Tim Dugay

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:15 (52%)

Stations38:01 (39%)

Roxzone9:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+18.0%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:21	598
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:22	653
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:37	311
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	7:05	1215
Running 5	7:27	-
Rowing	4:53	935
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:44	385
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	7:07	1389
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:52	991
Running Total	51:15	1290
Roxzone Total	9:16	1426