HYROX Race Analysis: Frank Van Ingen - Amsterdam 01:38:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frank Van Ingen

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Frank Van Ingen

เวลารวม: 01:38:32
อันดับ: #1239
อันดับ AG: #306
ประเภท: SOLO · OPEN

Frank Van Ingen

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:33 (50%)

Stations41:07 (42%)

Roxzone7:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+54.7%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:15	402
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:33	919
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:14	1273
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:03	1207
Running 5	6:34	-
Rowing	5:06	1217
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	3:00	1491
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:59	1177
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:57	1240
Running Total	49:33	1200
Roxzone Total	7:56	1278