บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Nijland

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:39:16
อันดับ: #1768
อันดับ AG: #317
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Nijland

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:34 (47%)

Stations44:04 (44%)

Roxzone8:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+7.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:54	1421
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:55	138
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:46	1094
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:43	1148
Running 5	5:57	-
Rowing	5:03	1139
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:18	1200
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	9:40	1520
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:45	1354
Running Total	46:34	989
Roxzone Total	8:42	1373

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Nijland - Amsterdam 01:39:16 | HyCoach