วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Sheridan - Amsterdam 02:09:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Sheridan

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:09:40
อันดับ: #2170
อันดับ AG: #383
ประเภท: SOLO · OPEN

Craig Sheridan

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running74:04 (57%)

Stations46:10 (36%)

Roxzone9:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:16/km+11.4%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:55	1432
Running 2	9:21	-
Sled Push	3:23	1468
Running 3	9:39	-
Sled Pull	5:05	1222
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	8:25	1397
Running 5	10:07	-
Rowing	5:17	1360
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	2:17	1198
Running 7	10:25	-
Sandbag Lunges	8:32	1488
Running 8	10:54	-
Wall Balls	8:16	1284
Running Total	1:14:04	1562
Roxzone Total	9:31	1448