วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hilke Van Der Pols

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:10:54
อันดับ: #19
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Hilke Van Der Pols

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (51%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+6.8%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:36	40
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:57	103
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	33
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:06	88
Running 5	4:47	-
Rowing	4:59	97
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	64
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:28	24
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:46	97
Running Total	35:59	14
Roxzone Total	4:41	28

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hilke Van Der Pols - Amsterdam 01:10:54 | HyCoach