วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Pijnenburg - Amsterdam 01:16:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Pijnenburg

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gwen Pijnenburg

เวลารวม: 01:16:28
อันดับ: #45
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Gwen Pijnenburg

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (52%)

Stations31:34 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+4.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:42	89
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:57	104
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:01	69
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:45	50
Running 5	5:14	-
Rowing	5:14	257
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	36
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:47	63
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:30	220
Running Total	39:47	47
Roxzone Total	5:12	84