วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sjoukje Offringa - Amsterdam 01:19:19 | HyCoach

Sjoukje Offringa

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (51%)

Stations32:17 (41%)

Roxzone6:47 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km-1.3%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:57	244
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:17	285
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:47	246
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:46	52
Running 5	5:16	-
Rowing	5:07	180
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	101
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:54	87
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:41	87
Running Total	40:22	61
Roxzone Total	6:47	350