วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Indira Mulder - Amsterdam 01:21:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Indira Mulder

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:21:58
อันดับ: #111
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Indira Mulder

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (50%)

Stations35:21 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+6.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:50	158
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:38	475
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:01	71
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:19	268
Running 5	5:28	-
Rowing	5:35	486
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:56	207
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:34	218
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:28	203
Running Total	41:13	78
Roxzone Total	5:28	121