วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leonie Gotink - Amsterdam 01:24:39 | HyCoach

Leonie Gotink

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:53 (55%)

Stations31:55 (38%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+9.3%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:57	248
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:41	16
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:06	78
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:47	55
Running 5	6:06	-
Rowing	4:50	45
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:55	199
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:53	86
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:46	282
Running Total	46:53	266
Roxzone Total	5:55	190