วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Quinty Rijkenbarg - Amsterdam 01:27:39 | HyCoach

Quinty Rijkenbarg

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:35 (49%)

Stations38:44 (44%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km-13.0%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:30	580
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:41	495
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:36	606
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:34	140
Running 5	5:28	-
Rowing	5:54	604
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:56	210
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:57	312
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:36	247
Running Total	42:35	118
Roxzone Total	6:24	282