วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Hennessy - Amsterdam 01:39:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Hennessy

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Lauren Hennessy

เวลารวม: 01:39:29
อันดับ: #430
อันดับ AG: #97
ประเภท: SOLO · OPEN

Lauren Hennessy

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:46 (50%)

Stations43:17 (43%)

Roxzone6:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+2.1%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:06	363
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:42	664
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:01	541
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:49	343
Running 5	6:24	-
Rowing	5:39	511
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:08	398
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:59	487
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:53	555
Running Total	49:46	369
Roxzone Total	6:30	300