วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elise Van Der Kroft - Amsterdam 01:40:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elise Van Der Kroft

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:40:45
อันดับ: #446
อันดับ AG: #95
ประเภท: SOLO · OPEN

Elise Van Der Kroft

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:36 (52%)

Stations41:22 (41%)

Roxzone6:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+0.8%19.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:15	468
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:14	267
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:37	199
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:56	469
Running 5	9:07	-
Rowing	5:29	417
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:01	297
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:06	498
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:44	542
Running Total	52:36	459
Roxzone Total	6:51	356