วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roxanne Decker - Amsterdam 02:17:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roxanne Decker

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 02:17:35
อันดับ: #1066
อันดับ AG: #184
ประเภท: SOLO · OPEN

Roxanne Decker

11-13ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:24 (45%)

Stations57:18 (42%)

Roxzone17:57 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:48/km+13.5%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:29	680
Running 2	7:31	-
Sled Push	4:53	677
Running 3	7:29	-
Sled Pull	9:10	673
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	9:54	598
Running 5	8:06	-
Rowing	7:52	679
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	3:58	676
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	2:20	4
Running 8	9:47	-
Wall Balls	12:42	671
Running Total	1:02:24	635
Roxzone Total	17:57	681