HYROX Race Analysis: Vince Vander Elst & Oscar Van Der Hauwaert - Amsterdam 01:07:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Vince Vander Elst & Oscar Van Der Hauwaert

HYROX Amsterdam — 11 ตุลาคม 2567

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · BEL

·

เวลารวม: 01:07:01
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Vince Vander Elst

Oscar Van Der Hauwaert

11-13ต.ค.20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:53 (58%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+12.5%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:32	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:48	24
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:11	9
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:32	8
Running 5	5:18	-
Rowing	4:05	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:23	6
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:24	18
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:43	9
Running Total	38:53	14
Roxzone Total	4:34	9